米こんと手作りトマトソースを使ったオムライス

今日は久しぶりに米こんを使います。
丸い小さい粒の蒟蒻です。
米の代わりに使うわけです。

今日は更にトマト缶を使ってトマトソースも作ってオムライス？を作ります。

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タグ：糖質制限

卵を3個も使った具沢山のオムレツ

今日は仕事で外出した帰りに近道しようとスーパーを通り抜けようとしたところ、野菜の安売りをしていました。
私の主婦魂に火が付いてしまい、結果、近道どころか30分も時間が余計にかかってしまいました

買ってきた小ネギやシメジ、インゲンと、昨日残しておいたツナのトマトソースを使って具沢山のオムレツを作ります。

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タグ：糖質制限

サイズが合わない食器と初めての汁物

明日は会社の行事があるので、今日が材料使い切り日です。
卵が一つだけ残っているのと、茹で豚の茹で汁が残っているので、卵とじとワカメスープを作ります。

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タグ：ワカメ 塩ヨーグルト

茹鶏の洋風サラダとナメタケ風、煮玉子はどうなったかな

木曜になったので、食材の使い切りを考えつつ昼食を作ります。

茹鶏の洋風サラダ、エノキダケのナメタケ風を作ります。
昨日作った煮玉子はどうなったのでしょうか？

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タグ：煮玉子

チーズオムレツと水菜の簡単マリネ

今日は金曜日なので材料使いきり日です。
水菜を簡単マリネにして全部使います。
お惣菜も食べ切ってしまいます。
メインはチーズオムレツにしました。

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タグ：玉子

玉子丼のわかれでノンオイルの昼食

今日は玉子丼のわかれを作ります。

わかれって知ってますか？

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タグ：玉子 保存食