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レパートリーが少ないのでゴーヤチャンプルー [おかず 炒め物]

昨日は外食になったので一昨日のゴーヤ半分と豆腐が残っています。

そうなるとゴーヤチャンプルーになっちゃいますね。


20150820-会社で料理-レパートリーが少ないのでゴーヤチャンプルー-05-出来上がり.jpeg


一昨日は入れるのを忘れたので今日は肉の代わりにベーコンを入れました。
ネギは一本丸ごと入れちゃいます。

20150820-会社で料理-レパートリーが少ないのでゴーヤチャンプルー-01-ネギ炒める.jpeg

ゴーヤとエノキダケを入れて炒めます。

20150820-会社で料理-レパートリーが少ないのでゴーヤチャンプルー-02-ゴーヤ炒める.jpeg

豆腐を入れて酒とオイスターソース、醤油、胡椒で味付けます。

20150820-会社で料理-レパートリーが少ないのでゴーヤチャンプルー-03-豆腐炒める.jpeg

卵を入れて和えたら出来上がり。

20150820-会社で料理-レパートリーが少ないのでゴーヤチャンプルー-04-卵炒める.jpeg


味が安定してきました[手(チョキ)]


でも、ゴーヤ料理のレパートリーが無いのでゴーヤ=ゴーヤチャンプルーになってしまっているので困ります。

ボリュームがあるおかずになるゴーヤ料理って他にあるのでしょうか?












タグ:糖質制限
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