少し薄かった糖質0麺のイカすみ焼きうどん [焼きそば、皿うどん]
今日は珍しい食材を使います。
イカ墨です。
イカ墨は調味料なので、イカ墨味にしようと思わなければ買いませんよね。
醤油や塩味でも十分ですし。
でも、今日はあるきっかけで買ってきたので、糖質0麺をイカすみ焼きうどんにします。
そのきっかけと言うのがスーパーで処分品のワゴンに入っていたこと。
割引価格でも私にとっては高級食材
3袋入っているのですが、一袋が2~3人前とのことです。
だから、今回は半分だけ使います。
当たり前に使っている糖質0麺。
たまにはパッケージ写真も登場させないと。
さて、
まず、ネギと人参を炒めます。
ネギは細めのものを一本丸ごと使いました。
キクラゲも入れます。
糖質0麺を入れて炒めたら少し塩と一味唐辛子を入れて
イカ墨を半分入れます。
たんぱく質が無いので最後に卵を回しいれて出来上がり。
ちょっとイカ墨が少なかったようです
でも、糖質0麺でもちゃんと絡むみたいなのでイカ墨って使いやすいのかも。
イカ墨です。
イカ墨は調味料なので、イカ墨味にしようと思わなければ買いませんよね。
醤油や塩味でも十分ですし。
でも、今日はあるきっかけで買ってきたので、糖質0麺をイカすみ焼きうどんにします。
そのきっかけと言うのがスーパーで処分品のワゴンに入っていたこと。
割引価格でも私にとっては高級食材
3袋入っているのですが、一袋が2~3人前とのことです。
だから、今回は半分だけ使います。
当たり前に使っている糖質0麺。
たまにはパッケージ写真も登場させないと。
さて、
まず、ネギと人参を炒めます。
ネギは細めのものを一本丸ごと使いました。
キクラゲも入れます。
糖質0麺を入れて炒めたら少し塩と一味唐辛子を入れて
イカ墨を半分入れます。
たんぱく質が無いので最後に卵を回しいれて出来上がり。
ちょっとイカ墨が少なかったようです
でも、糖質0麺でもちゃんと絡むみたいなのでイカ墨って使いやすいのかも。
- ショップ: 海鮮問屋@おさむ
- 価格: 648 円
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