2015年7月の家計簿

さて、暑かった７月の家計簿。
いくらかかったのでしょう？

ちなみに事情で糖質制限は一部解除中でした。



まずは自炊分です。

項目　　　金額　買い物個数
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主食　　　　1069 円　　4 個
肉類　　　　1369 円　　6 個
野菜類　　　　2116 円　　19 個
調味料　　　　108 円　　1 個
その他　　　　166 円　　3 個
消費税　　　　245 円　　
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自炊小計　　5073 円　　33 個

約５０００円。
先月と違って主食を買っていますね。
でも、糖質０麺が主なので糖質制限はそれなりに守っています。
その上での金額なのでまぁまぁでしょうか。


では外食はどうでしょうか？

項目　　　金額　回数
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外食　　　3044 円　　5 回
中食　　　0 円　　0 回
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中食・外食小計　3044 円


実は外食は連休後の一週間に集中しています。
娘にランチパスポートを貰ったので、それを使って食べていたのですよ。
５００円均一であちこちのランチが食べられるのですが、７月２９日までだったので急いで使ったと言うわけです。
だから５回にしては金額が少ないですね。


総合計　　8117 円

糖質制限分を全てたんぱく質で補っていた先月と違って糖質０麺を使うようになった今月の方が総額は少ないです。
でも、もしかすると栄養失調になっているかも。


日割り計算をすると
自炊だけなら 18 日で 281.83 円/日
中食・外食だけなら 5 日で 608.8 円/日
全体では 23 日で 352.91 円/日


自炊だけでも一時期と比べると高いですね。
まぁ、糖質制限は高くつくのは仕方ないのですけど。

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